Certamente, você poderia fazer uma lista de pessoas conhecidas que têm algum problema na visão e por isso usam óculos ou lentes de contato, seja por causa da miopia, do astigmatismo ou da catarata, não é mesmo? Entretanto, o desenvolvimento de cada uma dessas doenças depende muito da idade e da fase da vida que a pessoa está vivendo. Para você ter uma ideia do que estamos falando, o problema ocular que mais ocorre na infância é o estrabismo; na adolescência são os desvios de refração; na vida adulta, o mais presente é a chamada vista cansada; e na terceira idade as doenças mais frequentes são o glaucoma, a catarata e a degeneração macular.
Mas, independente da idade, a orientação para cuidar bem dos olhos é ficar sempre atento ao modo como você enxerga e fazer exames periódicos, podendo ser uma vez ao ano ou sempre que sentir algum sintoma diferente na visão, como, por exemplo, dificuldade em ler textos na rua. Oftalmologistas explicam que os problemas de visão, em geral, começam na infância e vão até o envelhecimento. Por isso, quanto antes a doença for diagnosticada, melhor será a resposta ao tratamento. E você sabia que a alimentação também auxilia a boa saúde dos olhos? Os alimentos mais indicados são os ricos em ômega-3 (encontrados nos peixes), ovos, legumes, cebola e principalmente os alimentos que contêm vitamina C, como as frutas cítricas.
Doenças oculares e as diferentes fases da vida
Bebês
Os primeiros anos da criança são fundamentais para garantir uma boa visão durante toda a vida, pois essa é uma fase importante do desenvolvimento. Ao nascer, os olhos medem cerca de um centímetro e crescem até os 20 anos, e a primeira providência a ser tomada é ter a certeza de que os dois olhos são perfeitos e enxergam bem, pois um olho com problema, se não tratado adequadamente, pode perder sua função ao longo dos anos. É normal a criança apresentar um pouco de estrabismo (olhos voltados para direções diferentes) nos primeiros meses de vida, pois ela ainda não tem total controle sobre o músculo ocular, por isso é essencial levar os filhos, ainda pequenos, ao oftalmologista para uma avaliação cuidadosa.
Crianças e adolescentes
A partir da idade escolar começam a ficar evidentes os problemas de refração, conhecidos como miopia, astigmatismo e hipermetropia, que causam uma visão embaçada ou fora de foco. Até os oito anos de idade é possível corrigir um olho que não funciona direito com o simples uso de um tampão, que força a criança a enxergar pelo lado que não está bom. Muitos problemas de aprendizado na escola estão ligados às doenças oculares, e por isso os pais devem ficar atentos. Um alerta importante nessa fase é que ao começar a usar lentes de contato, o que geralmente ocorre na adolescência, é fundamental retirá-las todas as noites, mesmo que o produto permita o uso contínuo, e seguir as instruções do fabricante sobre os cuidados de limpeza para evitar infecções.
Adultos
É chegada a hora de prestar mais atenção e prevenir doenças como a vista cansada (presbiopia), que é quando o olho perde lentamente a capacidade de foco por falhas nos músculos oculares. Outro problema ocular é o glaucoma, que leva ao aumento da pressão do olho, causando a perda da visão periférica e podendo até cegar, porém, a doença geralmente não apresenta sintoma algum, fator preocupante nesses casos.
Especialistas explicam que o reflexo vermelho em apenas um olho, ao tirar foto com flash, pode ser sinal de catarata, glaucoma (mais comum a partir dos 40 anos) ou tumor. Felizmente, existem tratamentos para todos esses casos.
Já a mulher na menopausa pode sofrer com o ressecamento dos olhos. Colírios ajudam a combater o problema, que também pode ser causado pelo excesso de exposição ao ar-condicionado. E atenção! Filhos de pais que tiveram glaucoma apresentam, pelo menos, 10% de chances de também desenvolver a doença.
Terceira idade
Em idosos, a causa mais comum de problemas na visão e que pode levar à cegueira é a catarata, que torna opaca uma das lentes do olho, chamada cristalino. Essa é uma consequência natural do envelhecimento, e pode ser corrigida por intermédio de cirurgia a laser e, dependendo do grau da doença, a recuperação é bem rápida. Outro problema devido à idade é a degeneração macular, que causa o embaçamento ou escuridão no ponto central da visão. O aumento dos graus das lentes também é bastante comum em pessoas de mais idade.
Fonte: Revista Total Saúde
Foto:www.patricialacombe.com.br
Postada por Jéssica Souto
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