Com o avanço da tecnologia portátil, o uso de fones de ouvido nos aparelhos eletrônicos como mp3, iPods, iPhones e celulares se tornou algo rotineiro na vida de muitos jovens. O uso inadequado e excessivo do fone de ouvido por um longo período, pode provocar a perda gradativa da audição.
O volume do som e o tempo de utilização são os principais fatores que estão relacionados aos problemas auditivos em diferentes graus. Segundo o otorrinolaringologista, Lessandro Paiva Martins, a utilização a longo prazo é um hábito que causa danos irreversíveis aos ouvidos. “Os ouvidos podem aguentar uma intensidade de som de até 75 dB sem gerar problemas, quanto maior a intensidade do volume maior os danos causados,” ressalta o especialista.
A perda auditiva, zumbido e a dificuldade de compreender o que está sendo falado em uma conversa são as consequências mais perigosas do uso excessivo dos fones de ouvido. Independente do modelo, seja ele o de inserção (que são colocados dentro da orelha), ou o de concha, o uso inadequado na utilização dos fones prejudica a audição de forma lenta e gradativa. “A pessoa vai perdendo a capacidade auditiva aos poucos , sem perceber. Muitos sintomas como dores de cabeça, insônia e até aumento da pressão podem sinalizar que o corpo está em uma situação de estresse causada pelo excesso de ruído,” destaca Dr. Lessandro.
Para utilizar os fones de ouvido sem causar danos à audição e a saúde é recomendado não colocar no volume máximo e ficar poucas horas com o aparelho ligado. Nestas horas é fundamental ter bom senso. O ideal é ir até no máximo 60% da capacidade de volume do aparelho por no máximo 1 hora de tempo de exposição, seguido de um período de repouso acústico. E o médico ainda recomenda. “Ao perceber qualquer alteração auditiva deve-se procurar um especialista imediatamente”, acrescenta.
Pequenas atitudes podem beneficiar a saúde de seus ouvidos. Basta seguir os cuidados corretos, assim você terá uma audição agradável por muitos anos.
Tipos de Fone
Earbuds - São comuns atualmente e muito fáceis de achar. Como os fones comuns são muito pequenos, não conseguem reproduzir com nítida perfeição os sons mais graves. Outra desvantagem é que eles não são bons para ambientes barulhentos (como nos ônibus), fazendo com que o usuário aumente o volume, o que pode prejudicar a audição futuramente.
Intra-auricular - Considerados parecidos com os earbuds, os fones intra-auriculares contam com um sistema de isolamento de som. Como eles ficam dentro do canal aditivo, você insere na parte interna do ouvido (com pontas de silicone), fazendo com que os ruídos externos não interfiram na reprodução das músicas e vídeos. Uma de suas desvantagens é o total isolamento de ruídos, barulhos do trânsito e buzinas que não são ouvidos, podendo causar um acidente. Devemos evitar esse tipo de fone em lugares como as ruas.
Supra-auricular - É todo fone que fica sobre as orelhas, mas não as cobrindo totalmente. São confortáveis, fáceis de colocar e tirar, e os modelos com traseira fechada bloqueiam a maior parte dos ruídos externos. Como são maiores, reproduzem o som com maior fidelidade, mas ainda assim são mais abafados do que earbuds e intra-auriculares.
Por Bianca Vitto
